الرئيسية / الصحة والحياة

الصحة والحياة

دراسة..”تناول الخضروات والفواكه عشر مرات يوميا قد يطيل العمر”

دراسة.."تناول الخضروات والفواكه عشر مرات يوميا قد يطيل العمر"

وحسب الدراسة التي أجراها فريق للبحث في إمبريال كوليدج في لندن فإن هذا النظام الغذائي كفيل بالحيلولة دون وفاة نحو 7.8 مليون شخص سنويا في سن مبكرة. وأوضحت الدراسة أن تناول الخضروات والفواكه مهما كانت الكمية يحسن الصحة العامة للإنسان، لكن تناولها 10 مرات يوميا يؤدي إلى نتائج أفضل كثيرا. ...

أكمل القراءة »

بيضة واحدة يومياً تحد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية

البيض

أشرف أبو جلالة وجد علماء أميركيون أن تناول بيضة واحدة في اليوم أمر يعمل على خفض خطر الإصابة بالسكتات الدماغية بنسبة 12 %، واكتشفوا أنه لا توجد أية علاقة بين المواظبة على تناول البيض بصورة يومية وبين خطر الإصابة بمرض القلب التاجي. وتوصل العلماء لتلك النتائج بعد مراجعة مجموعة دراسات ...

أكمل القراءة »

فوائد لا تعرفها عن كوب الماء الساخن!

فوائد لا تعرفها عن كوب الماء الساخن!

إذا لم تقم أبدا بتجربة تناول كوب من الماء الساخن عندما تستيقظ في الصباح الباكر، فعليك أن تبدأ في اتّباع هذه العادة التي يلتزم بها القليل من الناس، فعلى الرغم من أنه شيء غير مألوف أن تتناول ماءً دافئاً دون وجود نكهة مميّزة به كالشاي أو النعناع أو الينسون وغيرها ...

أكمل القراءة »

كيف يعتقد الاطفال ان التدخين جيد؟

التدخين

قالت دراسة حديثة إن الأطفال الذين لا يدخنون ولكنهم يعيشون وسط بالغين يدخنون السجائر الإلكترونية، ربما يبدأون في الاعتقاد بأن التدخين شيء جيد. نشرت الدراسة في دورية صحة البالغين وجاء فيها ان تدخين التبغ وسط الشباب الأمريكي تراجع منذ عام 1998 لكن بعض الخبراء أعربوا عن قلقهم من أن قبول ...

أكمل القراءة »

الفواكه الطازجة تحسّن المزاج في غضون أسبوعين

الفواكه الطازجة تحسّن المزاج في غضون أسبوعين

أفادت دراسة حديثة أن تناول الفواكه والخضراوات الطازجة بكثرة لا تقتصر فوائده على الصحة البدنية وحسب، بل يمكن أن يحسن الحالة المزاجية والنفسية في غضون أسبوعين. وبحسب ما نقلت وكالة “الأناضول”، فإن الدراسة أجراها باحثون في قسم علم النفس بجامعة أوتاجو في نيوزيلندا، ونشروا نتائجها، السبت، في دورية PLOS One ...

أكمل القراءة »

2 مليون ارملة ومطلقة في العراق باستثناء الانبار ونينوى

الزواج في العراق

كشفت احصائية رسمية لوزارة التخطيط ،اليوم الاثنين 9 كانون الاول،2017 ،ان عدد المطلقات والارامل في عموم العراق بلغ مليون و938 الف مطلقة وارملة . وجاءت هذه الاحصائية وفقا لنتائج مسح الامن الغذائي الذي نفذه الجهاز المركزي للإحصاء خلال عام 2016. وقال المتحدث باسم الوزارة عبد الزهرة الهنداوي ، ان “عدد ...

أكمل القراءة »

الأميركي تشارلز فيني اصبح مفلسا لتبرعه للتعليم والصحة 8 مليار دولار

تشارلز فيني

كان رجل الأعمال الأميركي تشارلز فيني يسابق الزمن لينفذ تعهده بالتبرع بكامل ثروته البالغة ثمانية مليارات دولارات قبل نهاية 2016، وهو ما نجح فيه، إذ أصبح “مفلسًا” بمعايير المليارديرات، ولم يعد يملك سوى مليوني دولار، وفقًا لتعبير صحيفة نيويورك تايمز التي نشرت قصته الجمعة. أنفق فيني (85 عامًا) أمواله خلال ...

أكمل القراءة »

فوائد البصل الأخضر!

البصل الأخضر

إن كنت لا تأكل البصل الأخضر فيجب عليك البدأ بتناوله فوراً بعد معرفة فوائد البصل الأخضر فلاشك بأنك عندما تتناول المزيد من الفواكه و الخضروات فأنت  تقلل من خطر إصابتك بالعديد من المشاكل الخطيرة . و يذكر مركز هارفارد للصحة العامة بأنه عندما تتناول الخضروات و الفواكه الطازجة فأنت تحصل ...

أكمل القراءة »

مخ المرأة يتغير أثناء فترة الحمل!

مخ المرأة يتغير أثناء فترة الحمل

أشارت دراسة حديثة إلى إن الحمل يقلل الأنسجة الرمادية في مخ المرأة، التي تشارك في السيطرة على العضلات، والإدراك الحسي وصنع القرار، وهو ما يساعده على تقوية الارتباط مع وليدها والاستعداد لتلبية متطلبات الأمومة. وكشفت نتيجة مسح لمخ 25 إمرأة في حملهن الأول عن أن هناك تغيرات تحدث في المخ ...

أكمل القراءة »

اكتشاف علاج واعد لمرض الزهايمر

اوربا تتوصل لعلاج لمرض الزهايمر

اكتشف علماء من معهد ماساتشوستس التقني طريقة واعدة وثورية لعلاج مرض الزهايمر. فقد اتضح للباحثين أن تنشيط موجات غاما في مخ قوارض مصابة بمرض الزهايمر يجعل منظومة المناعة تنظف المخ من “النفايات”. ولا يعرف المختصون بعد ما إذا كانت ستنجح هذه الطريقة في العلاج عند تطبيقها على الإنسان لأن بعض ...

أكمل القراءة »