الفواكه

قالت دراسة علمية حديثة إن النباتيين قد يكونون أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب التاجية مقارنة بآكلي اللحوم، لكنهم أكثر عرضة

يعد التفاح من بين أكثر الفواكه استهلاكا في جميع أنحاء العالم، اذ إلى جانب احتوائه على الألياف والفيتامينات، تحمل كل